残業なんかに負けない!

つらい残業に負けない術をお伝えします

『残業なんかに負けない!』について

『残業なんかに負けない!』について

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当サイトの目的

当サイト管理人はもともと月の残業が100時間を超えるのは当たり前、時に200時間超の残業もあるという会社で働いていました。その時は仕事が面白かったこともあって熱中して仕事に取り組めていたのですが、徐々に身体や心の不調を感じるようになり、ある日急に参ってしまいました。このままではまずいと転職活動を行った結果、何とかより人間的な暮らしを営める職場に出会うことができ、今に至ります。
当時を振り返って思うのは、残業が凄い時というのは精神が高揚しやすいので一時的な麻痺状態になってしまいますが、長時間の残業は本当に身体にも精神にもダメージを与えてしまうということです。まず長時間の残業が常態化すると健全な思考力を保つことができません。そのために仕事の効率も悪くなってしまい、さらに残業時間が延びてしまうという悪循環も生まれます。当然健康もどんどん損なわれていきますし、気づかないうちにストレスだって溜まっているのです。そしてそれらが爆発した時には、取り返しのつかないところまで来てしまっていることもあります。
なおこうした残業の悲劇を少しでも減らすことができるよう、当サイトではお客様に対して残業の害についてや残業を減らすポイントなどをお伝えしています。

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